ATIVIDADE FISICA E SAÚDE: PILATES CLINICO/SOLO
Atividade física que visa prevenção, promoção a saúde com reeducação postural, gerando benefícios como melhora da coordenação motora, atenção, alongamento, fortalecimento muscular, articular, condicionamento físico e respiratório, sendo exercícios de baixa intensidade, seguro para as articulações com o propósito de bem estar e tratamento preventivo.
Método: Atividades Práticas
Modalidade: Presencial
Dia/Horário: Sextas-feiras / 19:00 às 20:30.
Local: Rua Formosa, 99 - 6º andar, Centro
Instrutor:
Dr. Bruno Lombardi de Carvalho
Fisioterapeuta, especialista em Ortopedia e Traumatologia Desportiva, Liberação miofascial clássica, esportiva e técnicas manuais, registrado no Conselho Regional de Fisioterapia de São Paulo.
